domingo, 29 de noviembre de 2015

COMUNICACIÓN ASERTIVA. REFLEXIÓN

Esta semana, algunos de mis compañeros han presentado el módulo 10 sobre la comunicación asertiva. Este tipo de comunicación nos enseña cuando hay que saber decir "no" y cuando son los momentos más adecuados para saber decir "yo".

¿CÓMO DECIR "YO"?
-Decirlo sin condenar el comportamiento de la otra persona.
-Describir tu propio sentimiento.
-Describir objetivamente las consecuencias del comportamiento.
-Expresar lo que quieres de la otra persona.

TÉCNICAS PARA DECIR "NO"
-Decirlo simplemente.
-Dí lo que piensas.
-Habla de ti.
-Emplea el disco rayado.
-Puede ser...
-Reconoce tus errores.
-Pregunta una y otra vez.

Espero que estas técnicas sirvan de ayuda y todos utilicemos correctamente la comunicación asertiva.

2 comentarios:

  1. a mi me parece estupendo lo de las técnicas de decir NO y estoy totalmente de acuerdo, ya que habrá que decirlo SIMPLEMENTE. Uno tiene que ser honesto y directo.

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  2. a mi me parece estupendo lo de las técnicas de decir NO y estoy totalmente de acuerdo, ya que habrá que decirlo SIMPLEMENTE. Uno tiene que ser honesto y directo.

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