COMUNICACIÓN ASERTIVA. REFLEXIÓN

Esta semana, algunos de mis compañeros han presentado el módulo 10 sobre la comunicación asertiva. Este tipo de comunicación nos enseña cuando hay que saber decir "no" y cuando son los momentos más adecuados para saber decir "yo".

¿CÓMO DECIR "YO"?
-Decirlo sin condenar el comportamiento de la otra persona.
-Describir tu propio sentimiento.
-Describir objetivamente las consecuencias del comportamiento.
-Expresar lo que quieres de la otra persona.

TÉCNICAS PARA DECIR "NO"
-Decirlo simplemente.
-Dí lo que piensas.
-Habla de ti.
-Emplea el disco rayado.
-Puede ser...
-Reconoce tus errores.
-Pregunta una y otra vez.

Espero que estas técnicas sirvan de ayuda y todos utilicemos correctamente la comunicación asertiva.

VÍDEO

Como algunos ya saben, soy de Bilbao y soy aficionada a su equipo de fútbol, el Athletic de Bilbao. Este verano, después de 31 largos años, el equipo ganó su primer título, la Supercopa de España, en un partido inolvidable contra el Barcelona.

Al ser el único equipo de la cuidad, prácticamente todos somos aficionados y estamos muy orgullosos de él y su filosofía. Nunca ha bajado a segunda división, junto con el Barcelona y el Real Madrid, y no acepta jugadores extranjeros.

El titulo fue acogido con grandísima alegría por todo Bilbao, donde tuve el placer de celebrarlo en la recepción que se dio en el ayuntamiento para todos aquellos que quisieran ver a los jugadores y la copa.

Este es un vídeo grabado por mi donde se puede ver dicho momento. 

#PRAY FOR PARIS

Buenos días, esta semana mi entrada iba a estar dedicada a una de las entradas obligatorias, pero he decidido posponerla por un horrible hecho ocurrido ayer.

Ayer, 13 de Noviembre de 2015, ocurrió un atentado terrorista masivo en París, Francia. Colocaron tres bombas en diferentes puntos de la ciudad además de varios tiroteos en uno de los días más concurridos de la ciudad, ya que se celebraba un partido de fútbol de su selección. Murieron alrededor de 120 personas y hay más de 200 heridos en una de las noches más trágicas para París, tan solo ocho meses después del ataque a la revista Charlie Hebdo en la misma ciudad.

Siento que esta entrada sea así, pero en mi opinión, creo que es algo que tenemos que tener muy presente. En primer lugar por apoyo a todas esas personas afectadas y por desgracia, a un hecho que esta excesivamente presente actualmente. Y en segundo lugar, por apoyo al país vecino y a este acto que tan cerca nuestro ha sucedido.

Hoy, todos somos París y todos somos Francia, al igual que todos los días somos cualquier persona que se vea afectada por esta especie de guerra que se ha creado y que nadie quiere continuar.

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ENERGÍA SOLAR FOTOVOLTAICA

En el Global Day of Service, estuvimos hablando con una ONG llamada Energías Sin Fronteras, que realizan proyectos en lugares desfavorecidos, instalando paneles solares fotovoltaicos y llevando el agua a poblaciones rurales aisladas.

Los paneles fotovoltaicos son una fuente de energía que produce electricidad de origen renovable. Se obtiene directamente de la radiación solar mediante una célula solar de película fina. Utiliza un calentador de agua que calienta un líquido situado dentro del panel y lo almacena en un acumulador de calor.

Los paneles son generalmente de aluminio y acero inoxidable, para asegurar ligereza y mayor durabilidad y tienen medidas estándar para superficie, orientación e inclinación.
Se utilizan para alimentar aparatos autónomos y, como en Energías Sin Fronteras, casas o zonas aisladas de la red eléctrica.

El uso de esta forma de energía ha aumentado considerablemente en los últimos años y España se sitúa entre los 10 países que más la utilizan.

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TÉCNICAS PARA UN MEJOR TRABAJO EN EQUIPO

Los trabajos grupales son lo que ahora estamos llevando a cabo en la asignatura de Habilidades con la presentación de nuestros módulos y sus actividades. Para realizarlo correctamente, doy una serie de claves:

1. Lee el material sobre el que vas a trabajar y pregunta dudas antes de comenzar a hacerlo.
2. Realiza las actividades correspondientes a tu trabajo para una mejor preparación previa.
3. No a todos se nos dan bien las mismas cosas, por tanto, dividir el trabajo en partes para conseguir un mayor rendimiento de cada miembro del grupo y así reducir la cantidad.
4. Si el grupo decide ayudarse de una presentación (Prezi o PowerPoint), frases cortas e imágenes captan mejor la atención del público.
5. Antes de realizar cualquier presentación, probar los aparatos que se vayan a necesitar y así evitar problemas informáticos.
6. Y por último, aplicar lo aprendido en los módulos anteriores para evitar errores de comunicación; interactuar con el público, evitar coletillas, uso del lenguaje expresivo, etc.

¡Espero que estas claves sirvan de ayuda y se consiga hacer un perfecto trabajo en grupo!
Hasta la próxima semana.